头屑多、头发出油、头痒难以忍受该怎么办?论头皮健康的重要性!如果您想要了解菖坤头疗加盟怎么做、多少费用等有关菖坤头疗加盟的更多的事宜，欢迎大家在线留言，或者点击右侧客服在线咨询框进行了解。

假如你也有以下问题，那就需要好好看完这篇文章了~

1、每天都洗头发，头上的头皮屑却依然越来越多?

2、经常换洗发露，可是头皮屑的问题却没彻底解决?

3、头发好油，洗完后整个头皮都发红了?

4、习惯性头皮发痒，出门时就需要挠?

5、哪哪都能看到头发，唯独头上头发越来越少?脱发?

假如你出现了以上症状，那有可能是你的头皮“生病”了!为何出现头屑多、头痒、脱发等问题呢?很有可能是你这一些事情做不对!

错误一：洗头发水的温度不对!

洗头发用的水太烫了!洗头水不宜过烫，应该控制在40度以下。如果水的温度超过40℃，很容易伤害头皮毛囊与发丝，如果是油性发质的还很有可能刺激头皮分泌更多的油脂哦。

错误二：洗发露不好!

买洗发露时选择的洗发露不好，特别是如果买的是碱性的洗发露，对头发的伤害更大!碱性过强的洗发露能造成头皮受损，会加重皮炎。而且有些姐妹选择了一款洗发露后就不愿意换别的洗发露，这是不对的，特别是一些功能性的洗发露，比如去屑、控油类的。像去屑洗发水如果有抑菌作用，长期用一种就很有可能出现耐受，不再有效。

错误三：洗头发时爱用手指甲挠头皮!

很多人以为用手指甲挠头皮洗的更干净一点，可是这是十分错误的洗头发方式!用手指甲挠头皮不但会刺激皮脂腺和头发毛囊，还非常容易抓破头皮造成一些细菌和微生物趁虚而入，引发头皮问题。合理的洗头发方式应该是用指腹来来揉。

错误四：日常饮食不合理，造成头皮出油!

现在的人们的日常饮食中，充满了油炸物、香辣物、咖啡等，可是吃太多则不好的道理想必众所周知。高热量、高脂肪、油腻、辛辣的食物及烟酒、咖啡等都会刺激皮脂腺分泌，熬夜、过度焦虑紧张等也可引起内分泌失调，使得头皮出油更厉害。

头发出油、头皮屑、脱发、头皮发痒，都是头皮不健康造成的头部亚健康问题哦!只要头皮健康，头皮、发质问题就不会出现~

想要头皮健康，可以去专业的头部养生馆，可以尽量选择中草药为主的头疗养生馆为佳，这样就能在中草药汤的调养下，改善头部亚健康问题，调理头部健康，改善因头部亚健康问题造成的脱发、头皮屑、头发出油、头痒等问题!